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Curso de Chi Kun - Tai Chi básico

Sobre o curso

O Chi Kun é derivado da Alquimia Taoísta e foi introduzido na medicina oriental como prática preventiva e curativa.

A palavra CHI pode ser traduzida de 3 maneiras: sopro, ar e energia.
A palavra KUN significa exercício ou treinamento.

Pela união destas duas palavras, podemos concluir que Chi Kun pode ser traduzido como treinamento /trabalho da energia, ou seja, exercícios que estimulam a estrutura energética, como: centro, canais e campos energéticos.

Existem 3 tipos de Chi Kun:

• Chi Kun marcial
• Chi Kun terapêutico
• E Chi Kun para as artes marciais com finalidades terapêuticas

A Escola Tai Chi Chuan BH - MG adota o terceiro tipo, Chi Kun para as artes marciais com finalidade terapêutica, que no caso, é o Tai Chi Chuan.

No Tai Chi Chuan, é fundamental a compreensão de que a respiração, o movimento, e a consciência são três elementos de uma única realidade e que, qualquer desconexão entre os três causa, de maneira automática, a desarmonia psico-físico-energético...

Por esta razão exercícios de Chi Kun são amplamente utilizados na Medicina Tradicional Chinesa.

Início dia: 20/05

Término: 19/06

3 aulas por semana de 1 hora

Duração: 1 mês

As aulas ficam disponíveis durante o curso.

O aluno tem direito a 2 aulas de 20 minutos individual durante o curso, para tirar dúvidas.

Conteúdo programático

• Aulas práticas de Chi Kun da linhagem Dong
• Aulas práticas de Tai Chi Chuan básico do estilo Dong
• Fundamentos das posturas e transferência
• Caminhadas do Dragão
• Sequência básica
• Noções de teoria energética da MTC.

Módulos do curso